Breno AlmeidaPsicólogo · CRP 06/178573
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5 de dezembro de 2025·5 min de leitura

O que esperar da primeira sessão (sem spoilers desnecessários)

Transparência reduz medo: um panorama geral do início do processo terapêutico.

A primeira sessão costuma ser um espaço de escuta e alinhamento: entender sua demanda, histórico relevante e o que você espera do processo. Não existe ‘desempenho’ certo — você não precisa impressionar ninguém.

Também é comum combinarmos frequência, modalidade (online ou presencial) e próximos passos. O sigilo é regra ética: o que é dito em sessão permanece protegido, com exceções previstas em lei (como risco à vida).

Se você tem dúvidas sobre avaliação neuropsicológica ou terapia com foco em TDAH adulto, o canal de contato do site existe justamente para organizar essas perguntas com calma.

Conteúdo educativo. Para avaliação ou tratamento individualizado, procure atendimento profissional. Em crise: CVV 188.